Vi tillhandahåller information, inte medicinsk eller professionell hälsorådgivning. Rådfråga alltid din vårdgivare för frågor om ditt barns näringsbehov och utfodring. Vi tillhandahåller gärna information som hjälper dig men du är ytterst ansvarig för ditt barns hälsa och säkerhet. Genom att använda hemsidan accepterar du detta samt vår cookiepolicy.
Vi tillhandahåller information, inte medicinsk eller professionell hälsorådgivning. Rådfråga alltid din vårdgivare för frågor om ditt barns näringsbehov och utfodring. Vi tillhandahåller gärna information som hjälper dig men du är ytterst ansvarig för ditt barns hälsa och säkerhet. Genom att använda hemsidan accepterar du detta samt vår cookiepolicy.

BANAN

Kan mitt barn äta banan?

Bananer är en perfekt frukt när du börjar ge smakportioner eftersom de är naturligt fria från fett, kolesterol och salt. De innehåller också en rad olika vitaminer och mineraler, som till exempel vitamin B6, mangan, vitamin C, kalium, magnesium, riboflavin, niacin, vitamin A och järn samt kostfibrer.

När kan barn börja äta banan?

Du kan ge ditt barn banan när barnet börjar med smakportioner, normalt runt 6 månaders ålder. Skrapa eller mosa en mindre mängd banan till att börja med för att se eventuella reaktioner, öka därefter mängden.

6 till 9 månader
Mosa banan och ge på en sked till ditt barn.

9 till 12 månader
Du kan skrapa mindre bitar av bananen och ge ditt barn.

12+ månader
Beroende på utveckling får du antingen skrapa och ge banan till ditt barn. När barnet fyllt 12 månader ger många stavar eller en hel bit av en banan som barnet får hålla i själv.

Kan barn vara allergisk mot banan?

Allergi mot banan är extremt ovanligt men kan förekomma som en korsallergi, vilket oftast kommer när barnet blir äldre. Var uppmärksam på eventuella reaktioner när du ger ditt barn banan de första gångerna.

Recept: Bananplättar

Ingredienser
1st ägg
1st mogen banan
2msk mjöl

Tillagning
1. Mosa banan och rör ihop med ägget.
2. Tillsätt mjöl.
3. Stek i stekpanna.
4. Servera med bär och ett glas mjölk.

    © barn-mat.se I Utvecklad av föräldrar, för föräldrar